La rentrée scolaire, souvent perçue comme un retour à la routine, est bien plus qu’une simple date sur le calendrier.
Pour les parents, les enfants, et même les enseignants, elle marque le début d’un nouveau chapitre rempli de défis, d’opportunités et de moments de croissance.
Le stress de la rentrée : un sentiment normal et géré
La rentrée peut être une source de stress pour beaucoup.
Les enfants, surtout les plus jeunes, peuvent éprouver de l’anxiété face à l’inconnu :
-une nouvelle classe,
-de nouveaux camarades,
-voir une nouvelle école.
Les parents, de leur côté, se sentent parfois submergés par la préparation matérielle et émotionnelle de leurs enfants, tout en jonglant avec leurs propres obligations professionnelles et personnelles.
Ce stress est naturel et même sain dans une certaine mesure. Il nous pousse à nous préparer, à anticiper et à nous adapter. Cependant, il est essentiel de reconnaître ce stress et de le gérer de manière constructive. Le dialogue ouvert au sein de la famille est crucial : écoutez les préoccupations de chacun, partagez vos propres émotions et cherchez ensemble des solutions apaisantes.
Au cabinet nous abordons la rentrée avec parents et enfants, en libérant la charge mental des parents mais aussi des enfants, la rentrée se passe en douceur et de façon sereine et toute la famille commence une rentrée douce sans inquiétude.
En quelques séances seulement la famille retrouve un équilibre de vie harmonieux.
Septembre est donc une très bonne période pour allier rentrée scolaire et accompagnement au cabinet.
La rentrée : un moment pour renforcer les liens familiaux
Plutôt que de voir la rentrée comme une simple transition, pourquoi ne pas l’aborder comme une opportunité pour renforcer les liens familiaux ? Les moments passés ensemble à préparer les affaires scolaires, à discuter des attentes pour l’année à venir et définir ces objectifs de vie ou même à planifier de nouvelles routines peuvent être des occasions précieuses de créer des souvenirs et d’instaurer un climat de soutien mutuel.
Par exemple, prendre le temps d’organiser un dîner en famille pour discuter des objectifs de l’année scolaire, tant pour les parents que pour les enfants, pour établir un cadre de soutien et de collaboration.
Un petit conseil en cette rentrée:
Notez chacun vos objectifs sur une feuille et les peurs liés à ceux ci si vous les connaissez déjà, ainsi nous pourrons travailler directement sur des sujets précis lors de l’entretien Methode JMV.
J’ai rencontré avant l’été une jeune fille qui avaient de nombreuses peurs :peur du monde, de sortir, de l’avenir, du futur, de réussir…Et cela l’empêchait de poursuivre des études, un travail, de sortir avec des amis tout simplement.Elle est venue au cabinet avec toute une liste de peurs qu’elle avait définis.Aujourd’hui nous avons pu ensemble libérer son mental afin qu’elle puisse se laisser la possibilité de poursuivre son chemin facilement.Oui je dis bien FACILEMENT. Hier elle ne pouvait plus sortir, aujourd’hui elle peut et en 2 séances seulement .Une séance complète avec un travail sur les méridiens ( canaux énergétique, acupression, le test neuro musculaire pour trouver les causes de ces perturbations et le mouvement oculaire pour déprogrammer la cause).Voilà toute la démarche de cette pratique et tellement heureuse de la voir s’épanouir.
Puis cela peut également être le moment d’introduire des pratiques de bien-être au sein de la famille, comme la méditation ou des activités physiques en famille, des séances de luminosité relaxation, des moments bien être comme des massages et des soins aux bols tibétains pour gérer le stress tout au long de l’année.
La rentrée : Une opportunité de renouveau
La rentrée scolaire n’est pas seulement synonyme de retour aux responsabilités ; elle peut aussi être vue comme une nouvelle page à écrire. Pour les enfants, c’est l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs académiques et personnels, d’apprendre de nouvelles compétences et de développer des relations.
Et si des peurs se cachent derrière ces objectifs comme la peur de ne pas être dans la même classe, la peur de changer d’école, la peur de ne pas réussir, la peur des notes, des contrôles, des professeurs ou de certains camarades de classes, la peur du manque de temps, la peur du changement de classe, la peur du collège, lycée, fac…
En Methode JMV on peut les déprogrammer grâce aux mouvements oculaire et ainsi être plus détendu face à cette rentrée. Vous sentir allégé et plus sûr de vous.
Pour les troubles scolaires comme dyslexie, dysorthographie, TDAH, l’ hyperactivité, l’hypersensibilité, nous accompagnons également les enfants de façon à libérer leur difficulté et ainsi leur permettre de retrouver un équilibre à l’école et à la maison sans crainte et une sérénité scolaire, de rétablir les angoisses lorsqu’il vont à l’école, de retrouver le calme, de rétablir le lien parent enfant au quotidien, de mieux gérer leur hypersensibilité, de retrouver la cohérence des sons, des lettres, des mots, de diminuer la fatigue afin qu’ils retrouve une énergie.
Pour les parents, c’est une opportunité de réévaluer les dynamiques familiales, de réorganiser leur emploi du temps et de réaffirmer leurs priorités. Pour certains parents se rajoute des mutations, des changements de ville, changements de métier ou de lieu de travail.
La Methode JMV pourra aussi libérer les peurs liés à ces situations de vie.
En tant que thérapeute, j’encourage les familles à voir la rentrée comme une période de renouveau.
C’est le moment idéal pour instaurer des changements positifs, qu’il s’agisse de renforcer les habitudes de communication, de favoriser une plus grande indépendance chez les enfants ou de se concentrer sur le bien-être mental de chaque membre de la famille.
Avec la Methode JMV au cabinet 24 Marius Sauvaire à Miramas vous pouvez accueillir la rentrée avec confiance et sérénité.
La rentrée scolaire est une période de transition, mais aussi une belle opportunité de croissance pour tous.
En l’abordant avec une attitude positive et en reconnaissant les émotions qu’elle suscite, vous pouvez transformer cette période potentiellement stressante en un temps de renouveau et de renforcement des liens familiaux.
N’oubliez pas : chaque rentrée est unique et offre une nouvelle chance de se réinventer.
Prenez le temps d’accueillir cette nouvelle année scolaire avec confiance, sérénité et l’envie de tirer le meilleur parti de chaque moment.
RDV au cabinet centre de soin et bien être 24 rue Sauvaire 13140 Miramas par le lien :https://vitalite-bienetre.fr/difficultes-scolaires-soins-centre-bien-etre-miramas-geraldine-deley/
Deley Géraldine
Naturo praticienne Methode JMV
Conseillère nutrition et fleur de Bach
Formatrice
Esthéticienne
