Mon Histoire
comprendre,
ce que vous traversez.
J’ai connu le surpoids, l’épuisement et ce moment où le corps nous invite à ralentir. C’est de cette expérience qu’est née ma volonté d’accompagner aujourd’hui les femmes vivants un épuisement, un burnout, un surpoids afin qu’elles trouvent leur chemin vers un mieux êtres durable.
L'esthétique, mon premier métier
Tout commence en cabine. Esthéticienne de formation, j'apprends le geste, le toucher, l'écoute. Très vite, je comprends que ce qui me passionne va au-delà de la surface : ce que la peau raconte du corps, et ce que le corps raconte de la vie.
Un corps que j'ai appris à comprendre
Dès mon plus jeune âge, j'ai connu des difficultés à perdre du poids. Ce n'est qu'à 20 ans que je suis parvenue à perdre 24 kilos. Ce combat, je le connais donc de l'intérieur, et je sais qu'il n'a rien à voir avec un manque de volonté.
Plus tard, j'ai repris du poids sans comprendre pourquoi. C'est un test qui m'a révélé une forte intolérance au fructose, responsable de ces fluctuations. Comprendre cette cause a tout changé : c'est exactement ce que je cherche aujourd'hui pour les femmes que j'accompagne.
Le jour où mon corps a dit stop
Puis il y a eu une vie de salariée qui court après tout : le travail, la maison, les autres. Comme beaucoup de femmes, j'ai tenu, jusqu'à ne plus tenir. L'épuisement s'est installé.
L'épuisement ne se manifeste pas seulement par une fatigue intense : il peut aussi s'exprimer à travers des tensions et des douleurs physiques. Atteinte d'une discopathie dégénérative, je souffrais de douleurs évaluées à 9/10. Plus je luttais contre ces douleurs, plus elles devenaient intenses. On envisageait de me remplacer trois disques vertébraux, mais avant de me résoudre à une intervention aussi lourde, j'ai ressenti le besoin d'en comprendre la véritable origine.
En cherchant les causes profondes, j'ai découvert que mes douleurs étaient alimentées par plusieurs facteurs : des parasites intestinaux, une intolérance au cuir, un épuisement profond, une importante surcharge émotionnelle ainsi que des intolérances alimentaires. En agissant sur ces causes, mon corps a progressivement retrouvé son équilibre.
Mes douleurs sont passées de 9/10 à 1/10, les tensions se sont apaisées et j'ai retrouvé un confort de vie que je n'imaginais plus possible.
Je sais aujourd'hui ce que je ne savais pas alors : quand le corps lâche, ce n'est pas une faiblesse. C'est un déséquilibre qui demande à être entendu.
La rencontre avec la méthode JMV
C'est en cherchant des réponses pour moi que je découvre la méthode JMV auprès de son créateur, Jean-Marc Vergnolle. Pour la première fois, on écoute mon corps au lieu de le contraindre : l'énergie revient, l'équilibre aussi.
Je me forme alors à la méthode, aux fleurs de Bach, à la naturopathie : je veux transmettre ce qui m'a transformée.
Le centre Vitalité & Bien-être
À Miramas, j'ai réuni mes deux mondes : l'accompagnement de fond, pour retrouver l'énergie et l'équilibre, et le soin, avec mes protocoles de massage dont le GDSkin.E® que j'ai créé et déposé. J'accompagne les femmes au cabinet et en visio, partout en France, et je forme des praticiennes à mes méthodes.
« Votre bien-être optimal est obtenu lorsque nous alignons environnement, corps et esprit en un seul. »
Formations récentes
2024
- Massage facial japonais
- Création du protocole
- GDSkin.E ( massage visage)
- Accompagnement naturel du bien-être en lien avec l'endométriose Initiation aux Réflexes Archaïques
2023
- Drainage lymphatique Corps MED ( massage énergétique drainant)
- Lipocavitation et radiofréquence
2022
- Drainage lymphatique brésilien (corps et visage)ce
2021
- Soins énergétiques
- Réflexologie palmaire
- Massage bien-être
- Massage du ventre
- Palper-rouler TURA
- Naturo-praticienne Methode JMV
- Maderothérapie (niveaux 1 et 2)
- Fleurs de Bach – Niveaux 1, 2 et 3 (méthode originale du Dr Bach)
2020
- Massage du cuir chevelu
- Massage des trois émotions TUINA
- Formation « Apprivoiser sa sensibilité »
2019
- Massage femme enceinte
Épilation au fil
2018
- Formation Bloomea® ( technique anti-âge et de stimulation cellulaire)
2017
- Formation Hygiène et Salubrité
Diplômes
- Certificat de formation en Nutrition et Diététique – CNFDI
- Brevet Professionnel (BP) Esthétique, Cosmétique
- CAP Esthétique, Cosmétique
Collaborations & transmission
Formée auprès de Jean-Marc Vergnolle, créateur de la méthode JMV
Formatrice : massage GDSkin.E®, Head SPA, massage corps MED, méthode JMV
Collaboration sur plusieurs années avec Nathalie sacreste diététicienne naturopathe sur des stages de ressourcement en Bretagne sur l'alimentation non inflammatoire.
J'interviens aussi dans le domaine de la formation, comme les fleurs de Bach , le drainage lymphatique .