Atelier de sonothérapie
Vous avez besoin de détente, de relaxation mais de façon régulière ?
Vous voulez partager un moment avec vos proches ou vos amis ?
Vous êtes stressé et vous avez un sommeil irrégulier ?
Alors la sonothérapie est faîte pour vous !
Mon objectif est :
- De vous apporter une vrai source de relaxation
- De vous partager les bienfaits
- De vous apporter de la sérénité, de l’apaisement
- De partager avec vous ces merveilleux moments
Ma découverte de la sonothérapie :
J’ ai rencontré les soins sonores lors d’un voyage à l’étranger et l’effet, le
bien être à été tellement bénéfique et intense que je voulais apporter ce
soin à tous mes proches.
Mon premier bain soin sonore que j’ai reçu, j’avais l’impression qu’il avait duré 2 heures, alors que réellement il avait duré 30 min. Une merveille !
Séance de sonothérapie de groupe
Actuellement au cabinet
en groupe de 3
Atelier Endométriose et sophrologie
Cet atelier est un cercle autour du féminin, qui vous permet un instant de retour sur soi et sa féminité en rapport avec l’endométriose. Des conseils, des échanges entre femmes pour vous accompagner suivi d’une séance sophrologie et sonothérapie sur Miramas. L’objectif étant de ne pas rester isoler , de nombreuses femmes sont atteintes d’endométriose. ne restez pas seules.
Mon objectif est :
- De vous apporter une vrai source de relaxation
- De vous partager des conseils
- De vous permettre une meilleur gestion de la douleur
- De comprendre votre corps et d’être à son écoute
En pratiquant moi-même le stretching visage, j’ai constaté des résultats visibles, mais surtout une profonde détente au quotidien, tant pour ma peau que pour mon esprit.
Séance de groupe
Cercle au féminin avec Géraldine Deley Conseillère en nutrition et fleurs de Bach, Naturo praticienne méthode JMV et Loganne Weber sophrologue Minimum 5 personnes
Si vous êtes un groupe de femmes intéressés par le sujet contactez moi afin que l’on organise cet atelier pour vous.
Sur inscription auprès de :
Géraldine au 06 50 27 36 49 ou
Loganne au 06 16 50 75 28:
40 € par personne
Atelier Stretching
Cet atelier stretching visage est une parenthèse bien-être, un moment privilégié entre femmes pour apprendre à prendre soin de soi en douceur. Au cours de cet atelier, vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour détendre et tonifier les muscles de votre visage, tout en profitant des bienfaits des accessoires de beauté en quartz rose.
Qu’est-ce que le stretching visage ?
Le stretching visage est une méthode naturelle qui consiste à réaliser des mouvements d’étirement et de massage sur les muscles du visage. Deut comme le stretching corporel, il vise à assouplir les tissus, à améliorer la circulation sanguine et à prévenir le relâchement cutané.
Les bienfaits du stretching visage :
✨ Détend les tensions faciales souvent causées par le stress et les expressions répétées.
✨ Stimule la circulation sanguine pour un teint plus éclatant et lumineux.
✨ Prévient et atténue les signes de l’âge, en raffermissant la peau et en améliorant son élasticité.
✨ Apporte un moment de relaxation profonde, en reconnectant avec son corps et son bien-être.
L’utilisation des accessoires en quartz rose
En complément du stretching visage, nous utiliserons des accessoires en quartz rose, comme le Gua sha et le rouleau de massage, les champignons que vous trouverez en vente au centre de soin connus pour leurs propriétés apaisantes et énergétiques. Le quartz rose, symbole d’amour et de douceur, aide à apaiser la peau, stimuler la circulation et maximiser les effets des massages.
Cet atelier est une invitation à prendre soin de vous, dans un cadre bienveillant et convivial. Venez découvrir comment sublimer votre beauté naturelle et repartir avec des gestes simples à intégrer dans votre routine quotidienne. 💖
En pratiquant moi-même le stretching visage, j’ai constaté des résultats visibles, mais surtout une profonde détente au quotidien, tant pour ma peau que pour mon esprit.
Séance de groupe
Avec Géraldine Deley Esthéticienne Conseillère en nutrition et fleurs de Bach, Naturo praticienne méthode JMV Maximum 10 personnes / possible à partir de 15 ans
Sur inscription auprès de : Géraldine au 06 50 27 36 49 :25 € par personne
Deuxième atelier proposé à la découverte de cosmétiques et soins éthiques, conseils avec Marta Fernandes esthéticienne au 06 67 30 87 15 Tarif 15 €
Les ateliers sont proposées quelques fois dans l’année : Prochaine date : Samedi 8 Mars de 10h 11h stretching visage et de 11h à 12h découverte et conseils cosmétiques
Conférence gratuite le Lundi 24 Février à 20h:
les 5 étapes pour retrouver ta vie
de femme épanouie et alignée
Découvrez le replay ici :
Webinaire femme burn out : 5 étapes pour retrouver votre vie de femme épanouies et alignées
Envie de faire plaisir ?
Vous pouvez offrir une carte cadeau avec le soin ou le montant de votre choix.
Possibilité de réserver en ligne votre carte cadeau sur crénolibre
Nous ne pratiquons aucun diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical.